療養記録（recovery）

心を病んだ直後のタイミングで断捨離を行いました。モノを処分したことで部屋のスペースと資金を確保でき、結果的によい方向に向かっています。

療養の一環として、筋トレと有酸素運動を日々の生活に取り入れています。医学的にどうこうという専門的な話はできませんが、実感としてよい効果を得られています。

ブログ休止・再開と、活動の方針転換について。毎日更新はせず、自身のこだわりについては発信しないようになります。スローペースで活動していきます。

2025年11月に一旦ブログ活動を終了していましたが、このたび活動再開させていただきます。前向きでほがらかなブログを目指しますので、どうぞよろしくお願いします。